Foto: z veřejných zdrojů
Vyplatí se vědět, které předměty v domácnosti je třeba pravidelně vyměňovat, abyste si nepoškodili zdraví.
Domov se může zdát bezpečný a čistý, ale i v důvěrně známých předmětech denní potřeby se mohou hromadit bakterie, prach nebo toxiny. Vyplatí se vědět, které předměty v domácnosti je třeba pravidelně vyměňovat, abyste si nepoškodili zdraví. Uvádí to web Only my health.
Zubní kartáček
Podle Americké dentální asociace mohou štětiny zubního kartáčku vypadat dobře i po měsících používání, ale to neznamená, že jsou účinné.
Doporučuje se vyměnit zubní kartáček každé 3-4 měsíce nebo dříve, pokud jsou štětiny opotřebované. Nejenže se časem snižuje jeho schopnost čistit, ale mohou se také množit bakterie a plísně, zejména pokud je zubní kartáček uložen ve vlhké koupelně bez krytu.
Po každém použití zubní kartáček důkladně opláchněte, abyste odstranili zbytky zubní pasty a nečistot.
Čistěte si zuby dvakrát denně po dobu dvou minut fluoridovou zubní pastou.
Ručníky
Podle odborníků z American Cleaning Institute by se měly ručníky po každém použití pověsit do sucha a prát po třech až pěti použitích. Oblečení by se mělo prát po každém použití a ručníky na ruce by se měly prát každý jeden až dva dny.
Ručníky absorbují vlhkost a často zůstávají dlouho vlhké, což vytváří ideální prostředí pro množení bakterií. Ručníky časem ztrácejí svou absorpční schopnost a zůstávají na nich i po vyprání.
Opakované používání starých, špinavých ručníků může vést ke vzniku akné, plísňových infekcí a alergických reakcí.
Jakýkoli zápach ve vláknech ručníku je jasným znamením, že je ručník kontaminován bakteriemi způsobujícími zápach. Každý ručník, který vykazuje známky plísní nebo nečistot, je samozřejmě třeba okamžitě vyprat.
Kuchyňské houbičky
Kuchyňské houbičky patří mezi nejvíce kontaminované předměty v domácnosti. Použité houbičky obsahují velké množství bakterií, včetně potenciálně patogenních kmenů.
Studie z roku 2021 zveřejněná na webových stránkách Research gate zjistila, že se vyplatí vyměnit nebo důkladně vyčistit houbičky, které přišly do styku s mikroorganismy, jako jsou ty, které se nacházejí v syrových potravinách. Mezi postupy čištění patří chlorování, vyvaření nebo výměna za nové.
Neustálé používání může přinést škodlivé bakterie, jako je E. coli a salmonela.
Lahve na vodu
Opakovaně použitelné láhve na vodu jsou ekologické, ale mohou být záludnými přenašeči bakterií, zejména pokud mají úzké hrdlo nebo jsou vyrobeny z plastu. Denně je myjte teplou vodou a mýdlem a plastové láhve vyměňujte každých 6-12 měsíců.
Lahve mohou obsahovat bakterie, plísně a biofilmy, které mohou narušit funkci střev nebo způsobit infekce.
Holicí strojky
Tupá žiletka nejenže špatně holí, ale může také způsobit podráždění a poškrábání pokožky. Kromě toho se žiletky běžně ponechávají v zapařených koupelnách, kde se mohou stát živnou půdou pro bakterie.
Žiletky by se měly měnit každých 5 oholení, v závislosti na typu chloupků.
Opotřebované holicí strojky zvyšují pravděpodobnost bakteriálních infekcí kůže a folikulitidy.
Polštáře
Na webových stránkách nadace Sleep Foundation se uvádí, že polštáře by se měly měnit každé 1-2 roky. Pomáhá to zajistit, aby byly podpůrné, čisté a bez alergenů.
Příznaky, které naznačují, že je třeba polštář vyměnit:
- bolest krku nebo ramen – může znamenat ztrátu opory polštáře.
- ztráta tvaru – pokud se polštář stal plochým nebo při ohnutí nezískává zpět svůj tvar.
- nepříjemný zápach nebo zažloutnutí – může být známkou vlhkosti, potu nebo nahromadění plísní.
- zhoršení příznaků alergie – může být způsobeno nahromaděním roztočů a jiných alergenů.
- neklidný spánek – může znamenat nepohodlí způsobené starým polštářem.
Kartáč na vlasy
Kartáče na vlasy zachycují nejen vlasy, ale také mastnotu, odumřelou kůži a zbytky přípravků pro péči o vlasy. Kartáč čistěte každý týden a vyměňujte jej každých 6-12 měsíců v závislosti na kvalitě a způsobu používání.
