Pokud máte doma hromadu starých kabelů od telefonu nebo notebooku, je načase je vyhodit.
Přemýšlíte často o tom, kolik máte doma věcí, které ani nepoužíváte, ale přesto zabírají místo? Existuje několik důvodů, proč se držíme věcí, které nepotřebujeme, od náklonnosti nebo sentimentu až po prosté „zítra to vyhodím“.
Existuje však 11 věcí, které si 95 % lidí doma ponechává, přestože by se jich ve skutečnosti měli zbavit. Informuje o nich zdroj Your Tango.
1. Návody ke spotřebičům
Pokud jste si někdy koupili fritézu, lampu nebo budík, je pravděpodobné, že návod ke spotřebiči máte stále někde v šuplíku. Ale řekněme si to na rovinu. Podívali jste se tam někdy po prvním použití? Je pravděpodobné, že odpověď zní ne.
Studie ukazují, že zbytečný nepořádek, zejména ve vašem obytném prostoru, může způsobovat zvýšenou hladinu stresu a emocionální napětí. Proto je důležité zbavit se harampádí včas.
2. Staré napájecí kabely
Pokud máte telefon, tablet nebo několik různých počítačů, pravděpodobně se vám doma povalují miliony starých napájecích kabelů. Je nejvyšší čas se jich zbavit.
3. Pera a tužky
Podle psycholožky Janice Webbové má obrovské množství lidí problém se sebekázní a motivací k plnění jednoduchých úkolů a každodenních rituálů, jako je úklid domácnosti. Z tohoto důvodu se u mnoha lidí hromadí nepořádek a dokonce si nechávají věci, které už nepoužívají, jako jsou například pera a tužky.
Klíčem k sebekázni, ať už jde o úklid domu nebo dokončení projektu v práci, je jednoduše jednat. A tento krok byste měli udělat, ať už se vám chce, nebo ne.
4. Rozbité šperky
Pokud se nejedná o šperky spojené s cennými okamžiky nebo o rodinné dědictví, není příliš důvodů, proč si poškozené šperky a doplňky ponechávat.
Věděli jste, že podle zásad feng-šuej vás uchovávání rozbitých předmětů v obytném prostoru, ať už se jedná o šperky nebo spotřebiče, může připravit o peníze? Proto je na čase přehodnotit svou šperkovnici.
5. Staré oblečení a spodní prádlo
Ve vašem šatníku se určitě nachází oblečení, ponožky nebo spodní prádlo, které nenosíte a ani to do budoucna neplánujete.
Až budete příště provádět generální úklid, věnujte těmto věcem pozornost. Věcem, které již nelze opravit nebo které vám přinášejí emocionální nepohodlí, je třeba věnovat zvláštní pozornost. Rozlučte se s nimi.
6. Sentimentální věci pro vaše děti
I když je lákavé uschovat všechna vysvědčení, ocenění a dokonce i zuby vašich dětí, jejich hromadění doma může často způsobit více stresu, než je vhodné.
Podle Child Mind Institute může zadržování těchto věcí a vytváření dojmu, že je vše zachráněno, podnítit dospělé děti k tomu, aby se k těmto praktikám uchýlily. Tak se učí rozvíjet citovou vazbu k hmotným věcem spíše než k lidem nebo zážitkům.
Držet se určitých věcí a vzpomínek je normální, ale vkládat veškerou citovou rezervu do hmotných věcí, které lze snadno ztratit, odnést nebo zničit, je často škodlivé a riskantní, uvádí materiál.
7. Prošlá kosmetika a výrobky pro péči o pleť
Mnoho lidí má tendenci používat kosmetiku a výrobky pro péči o pleť po uplynutí doby použitelnosti. Podle studie zveřejněné v časopise International Journal of Cosmetic Science to však s sebou nese určitá rizika. Výrobky s prošlou dobou použitelnosti nejen podporují růst patogenů a bakterií, které mohou být zdraví škodlivé, ale přispívají i k méně viditelným problémům, jako je podráždění pokožky, akné a alergické reakce.
Pokud se vám tedy v kosmetické taštičce povaluje stará řasenka nebo loňský opalovací krém, raději se s nimi rozlučte. Úspora peněz za nové produkty nestojí vždy za zdravotní rizika spojená s používáním starých.
8. Duplikáty kuchyňského náčiní
Není důvod mít doma milion duplicitních kuchyňských pomůcek – ať už jde o spoustu vidliček nebo dva otvíráky na lahve. Vytvářejí ještě více zbytečného a škodlivého nepořádku.
9. Zastaralý dekor
Podle studie zveřejněné v časopise Journal of Social Issues může mít naše prostředí a životní prostor významný vliv na naše zdraví a pohodu. Pokud žijete v prostoru, který odráží vaši identitu a pocit vlastního já, je pravděpodobné, že budete doma méně stresovaní a budete se cítit spokojenější.
Pokud však uchováváte zastaralé dekorace a věci, které již neodpovídají vaší identitě nebo sebevyjádření, může být pobyt doma vyčerpávající.
10. Kartonové krabice
Pokud se neplánujete příští měsíc stěhovat nebo na konci týdne odevzdávat krabice k recyklaci, není důvod, proč byste je měli mít doma. Nejenže jsou nepohodlné, ale také zahlcují prostor, čehož si nelze nevšimnout.
11. Šálky na kávu
Proč máme všichni doma skříň plnou šálků na kávu? Od suvenýrů z cest přes neupřímné dárky v práci až po reklamní dárky zdarma – většina z nich pro nás nemá ani sentimentální hodnotu. Některé prostě nepoužíváme, protože jsou příliš malé, příliš velké nebo prostě nepohodlné kvůli tvaru.
Není dobré mít doma více věcí, než skutečně potřebujete.
