Foto: z otevřených zdrojů
Schopnost zachovat si důstojnost i beze slov je někdy mnohem cennější než hlasité projevy.
Úcta není darem osudu nebo daností, ale výsledkem určitého chování a každodenní práce na sobě samém. Není možné někoho donutit, aby se bral vážně. Lidé se často mylně domnívají, že k tomu musíte být příliš hlasití nebo demonstrativní. Ve skutečnosti existují jednoduché neverbální akce, které vám mohou pomoci vytvořit pocit moci, sebevědomí a vyvolat respekt k sobě samým.
11 psychologických způsobů, které vám pomohou získat respekt
- Važte si sami sebe. Lidé nás vnímají podle toho, jak se k sobě chováme. Pokud věříte ve svou hodnotu a nespokojíte se s méně, pocítí to i ostatní.
- Buďte pozorným posluchačem. Nemusíte vždy mluvit, abyste udělali dojem. Být pozorným posluchačem buduje důvěru a vzbuzuje sympatie.
- Respektujte čas – svůj i ostatních. Vždy se cenila dochvilnost a stručnost. Ti, kteří nenechají ostatní čekat a dokáží mluvit k věci, jsou respektováni.
- Udržujte rovný postoj – svědčí to o sebedůvěře. Rovná záda, pokrčená ramena a sebejisté pohyby vypovídají více než slova.
- Dívejte se osobě, se kterou mluvíte, do očí. Měkký, ale stálý oční kontakt ukazuje, že si věříte a máte zájem o komunikaci s protistranou.
- Pevný stisk ruky vyvolává pocit síly a spolehlivosti, slabý stisk ruky naopak vyvolává nedůvěru.
- Před odpovědí udělejte pauzu. Několik vteřin ticha vám pomůže působit vyrovnaně a přesvědčivě.
- Odpusťte upřímnost a laskavost. Úsměv, pomoc nebo malá pozornost někdy znamenají mnohonásobně více než dlouhé proslovy.
- Ovládejte své emoce. Schopnost zachovat klid v obtížných situacích je známkou skutečné síly.
- Dodržujte své sliby. Spolehlivost je základem důvěry, slibujte jen to, co jste skutečně připraveni splnit.
- Projevte empatii. Pochopení pocitů druhých lidí vytváří hlubší pouto a zvyšuje respekt k vám.
